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吃烧烤 这些事儿得注意

文章出处:人气:-发表时间:2015-08-05 15:42【

1.不吃烧焦的肉串等食物,利用烤肉酱汁帮助减少烤品与炭火的直接接触。


2.选择低脂食物。既要烧烤又要健康,尽量搭配青椒、西红柿等含维生素C的青菜。


3.吃烧烤应该喝大麦茶和果汁等饮品。


4.大蒜、醋等,是烧烤餐桌上必不可少的搭配。


5.尽力选择正规烧烤店,以保证食材质量和卫生标准。 


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